Question

При развитии выносливости применяют режимы нагрузки которые принято разделять на оздоровительный, поддерживающей, развивающей и тренирующий. Какую частоту сердечных сокращений вызывает поддерживающий режим? а. 120-140 ударов в мин б. 140-160 ударов в минуту в. свыше 160 ударов в минуту г. 110-120 ударов в мин

Answer 1

б) от 140 до 160 ударов в минуту, иногда может достигать и 170.