Предмет: Физкультура и спорт, автор: tretyakovakira43

3 упражнения на поясничный отдел. НАПИШИТЕ ПЖ СРОЧНОО!!

Ответы

Автор ответа: madina7050
1

Ответ:

Внизу)))Надеюсь помогла,поставь лучший ответ

Объяснение:

1.) Сокращения мышц живота. Выполнять, пока не возникает легкая усталость.

2.) Встать на колени, руками упереться в пол. ...

3.) Лечь, ноги согнуть в коленях, руки положить за голову. ...

4.) Лечь на кровать с приподнятым изголовьем. ...

5.) Лечь на спину.

tretyakovakira43: Ответы даны не до конца, и это из интернета
madina7050: Н по крайне мере я пыталась помочь))
Предыдущий вопрос
Следующий вопрос
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык, автор: Анюта161
 разобрать по составу червячков   клонятся
2 года назад
Предмет: Английский язык, автор: alexbobroff
Ex.4 Rewrite the sentences in the Passive.1. She was nervous as she fe
Ex.4 Rewrite the sentences in the Passive.



1. She was nervous as she felt someone was looking at her. _________________________________________________________________________________________________________________________________


2. It’s a shame, but he is so stupid that we always laugh at him.

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

3. People spend a lot of money on food.

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________



4. Are they washing the car?

_________________________________________________________________

__________________________________________________________________



5. People often refer to his discoveries.

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________



6. They gave him a watch when he retired.

__________________________________________________________________

_________________________________________________________________



7. They offered to help him.

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________



8. They explained the rule to me.

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________



9. They have offered him a job.

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________
2 года назад
Предмет: Русский язык, автор: Анюта161
2.  Синтаксический разбор предложения:Клонятся к воде и цветы: ромашки, одуванчики, колокольчики. (1 вариант);Ветер гонит по небу серебристые облака, колышет ветви деревьев, будит птиц и зверей. По членам предложения)
2 года назад
Предмет: Физика, автор: LanaEl
ОТ этого зависит оценка в году!
Решите задачу:
Какую работу совершает поле тяготения земли, когда человек массой 50кг поднимается на 5 этаж здания,если высота одного этажа 3,5 метра?
9 лет назад
Предмет: Математика, автор: valerochka2002
Диагональ равнобедренной трапеции является биссектрисой острого угла, а основания относятся как 1:2. Периметр трапеции равен 90. Найдите большую сторону трапеции
9 лет назад