Question

2) Какие силовые виды входят в сдачу норм ГТО?

3) Какие мышцы в основном развиваются при силовых тренировках?

4) Составить свой комплекс силовой подготовке.

Answer 1

Ответ:

2)Обычно это такие нормативы как различного рода прыжки, подтягивания пресс и отжимания, норма бега (обычно кросс) обычно, это вот такие нормы. 3) Пресс, битцепс, икры