Предмет: Физкультура и спорт, автор: q122qqqq3333

Составить комплекс упражнений на силу 10 упражнений (по 2 упр. на разные групп мышц)

Ответы

Автор ответа: Aminaadzalilowa14
1

Ответ:

Присед

Становая тяга

Жим лежа (для мышц груди) и армейский жим (для плечевых мышц)

Тяга штанги в наклоне

Приседание на носочках

Вращение плечами

Разворот рук

«Мельница»

Предыдущий вопрос
Следующий вопрос
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык, автор: Екатерина1222
Помогите расставить знаки препинания!
Дорогая Ольга Александровна! Спасибо вам за всё что вы сделали для нас.Спасибо за вашу ласку и тепло которое согревало каждый раз как мы приходили в класс.Спасибо за те знания которые вы вложили в нашу голову.Спасибо что вы есть.
1 год назад
Предмет: Русский язык, автор: lilitjorikovna
НАПИШИ СЛОВО КАРАНДАШ.ПОДЧЕРКНИ В НЁМ БУКВУ,ОБОЗНАЧАЮЩУЮ ШИПЯЩИЙ СОГЛАСНЫЙ ЗВУК.КАКОЙ ПРЕДМЕТ МЫ НАЗЫВАЕМ СЛОВОМ КАРАНДАШ?ДЛЯ ЧЕГО ОН ПРЕДНАЗНАЧЕН?КАК ВЫ ДУМАЕТЕ,КАКОГО ЦВЕТА БЫЛ СТЕРЖЕНЁК,ОСТАВЛЯЮЩИЙ СЛЕД ОТ КАРАНДАША,РАНЬШЕ?А СЕЙЧАС?А ЧТО ТАКОЕ ПРОСТОЙ КАРАНДАШ?».
1 год назад
Предмет: Русский язык, автор: Аноним
__________на товарища долго жила во мне (5 букв)
1 год назад
Предмет: Физика, автор: 1234567890791
два провідники опорами 10 і 25 ом увімкнено до мережі що має напругу 100 в яку роботу виконає електричний струм у кожному провіднику за 5 хв якщо їх зєднати паралельно
8 лет назад
Предмет: Геометрия, автор: lerochkakurenkova
на рисунке 148 угол B=60°, угол ВC=34см. найдите AB.
8 лет назад