Предмет: Другие предметы,
автор: swiftkey013
сколько нужно прыгать на скакалке ежедневно, чтобы похудеть. Даю 70 баллов!
Букса:
С лишним весом прыгать нельзя, т.к. разрушаются коленные суставы и для стопы большая нагрузка. Сначала посоветуйтесь с врачом.
Ответы
Автор ответа:
1
Ответ:
Можешь делать 5 подходов по 100 раз. Но нужно питание ( хотя бы исключить мучное и сладкое)
Автор ответа:
1
Ответ: Прыгать 2 мин+ планка по 30 сек + правильное питание
Объяснение:
16 часов кушаешь по немного, 8 час ничего.
Про воду не забудь.
УДАЧИ!!!
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: yana6pila
Предмет: Русский язык,
автор: daryachsnokova7
Предмет: Английский язык,
автор: Аноним
Предмет: Обществознание,
автор: Dfvvg987
Предмет: История,
автор: moooooore