Question

Какой шаг используется при разбеге спортсмена,выполняющего метание мяча?

Answer 1

Ответ:

Обучение начинают с 4 шагов разбега. Для правши:

- мяч в правой согнутой руке над плечом, левая нога впереди,

- делаем два шага вперёд с одновременным отведением руки назад,

- третий шаг скрёстный (правая нога перед левой) правая стопа развёрнута наружу. Корпус развёрнут вправо,

- 4 шаг: левой ногой, стопа параллельно правой стопе – положение натянутого лука.  

- бросок хлёстким движением руки с переносом массы тела на впереди стоящую ногу.

Объяснение: