Question

какие типы мышечных волокон преобладают у бегунов на марафонские дистанции, а какие у спринтеров?

Answer 1

• У бегунов на марафонские дистанции более 80% всех мышечных волокон являются медленными, в отличии от спринтеров, у которых превалируют быстрые волокна (порядка 65-70%)