Question

1. На что в большей мере оказывают пагубное влияние спиртные напитки, наркотические вещества, курение?
        а) на личность в целом;
        б) на сердечно-сосудистую систему;
        в) на продолжительность жизни.
2.Что подразумевается под термином «физическая нагрузка»?
        а) Вид подготовки к профессиональной деятельности;
        б) процесс изменения функций и форм организма;
        в) это различные стороны двигательных возможностей человека.
3.  При помощи каких упражнений можно повысить выносливость?
           а) Общеразвивающие упражнения с возрастающей амплитудой движения;
           б) бег с различной скоростью и продолжительностью;
           в) эстафеты с набором различных заданий
4. Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями?
           а) Правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
           б) чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
           в) измерять пульс.
5. Быстрота, гибкость, выносливость, ловкость, сила, координационные, скоростно-силовые ………называются
             а) физическими способностями;
             б) физическими качествами;
             в) спортивными  движениями.
6. Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений.
А) сила
Б) выносливость
В)гибкость
​

Answer 1

Ответ:

1-в, 2-в, 3-б, 4-а, 5-а, 6-а

Объяснение: