1. Быстроту можно измерить:
а) Секундомером.
б) Лентой.
в) Пройденным расстоянием.
2. Как влияет физическая культура на здоровье человека?
а) Является составной частью всестороннего развития личности.
б) Помогает укреплять иммунную систему.
в) Повышает физическую работоспособность.
3. Какую роль играет утренняя гимнастика в жизни человека?
а) Является основным средством всестороннего развития.
б) Способствует переходу организма от пассивного состояния к активному.
в) Способствует развитию силовых способностей.
4. Какие упражнения помогают бороться с плоскостопием?
а) Ходьба босиком по ребристой поверхности.
б) Приседание.
в) Упражнение с отягощением.
5. Занятия, какими видами спорта помогают развивать дыхательные функции у человека?
а) Плавание.
б) Конный спорт.
в) Игра в баскетбол.
6. Что значит быть сильным?
а) Умение поднять максимальный вес.
б) Умение преодолеть внешнее сопротивление посредством мышечных усилий.
в) Умение удержать свой собственный рост.
7. Что из перечисленных ниже относится к правилам проведения самостоятельных занятий?
а) Занятия должны начинаться с разминки.
б) Надо заниматься только в помещении.
в) После разминки сначала выполняются упражнения для развития гибкости и скорости.
8. Причины возникновения спортивного травматизма:
а) Плохая разминка перед занятиями.
б) Неудобная одежда.
в) Плохое настроение на занятиях.
9. Причины возникновения утомления:
а) Выполнение физических упражнений длительное время с определённой интенсивностью.
б) Неблагоприятные санитарные условия мест занятий.
в) Ослабленный организм человека.
Пожалуйста
Ответы
Ответ:
1. Быстроту можно измерить:
а) Секундомером.
2. Как влияет физическая культура на здоровье человека?
б) Помогает укреплять иммунную систему.
3. Какую роль играет утренняя гимнастика в жизни человека?
б) Способствует переходу организма от пассивного состояния к активному.
4. Какие упражнения помогают бороться с плоскостопием?
а) Ходьба босиком по ребристой поверхности.
5. Занятия, какими видами спорта помогают развивать дыхательные функции у человека?
а) Плавание.
6. Что значит быть сильным?
б) Умение преодолеть внешнее сопротивление посредством мышечных усилий.
7. Что из перечисленных ниже относится к правилам проведения самостоятельных занятий:
в) После разминки сначала выполняются упражнения для развития гибкости и скорости.
8. Причины возникновения спортивного травматизма:
а) Плохая разминка перед занятиями.
9. Причины возникновения утомления:
в) Ослабленный организм человека.
Объяснение:
Плавание - это вид спорта ( спортивная дисциплина) заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.
Відповідь:
1)г
2)в
3)б
4)в
5)а
6)а
7)г
8)в
9)б
Пояснення: