Question

Составление комплекса ОРУ (общеразвивающих упражнений) для утренней гимнастики в парах) а парах это типо выполнять упражнения в парах​

Answer 1

Ответ:

и.п.- стоя спиной к партнёру, взявшись внизу за руки.

1-2- стойка на носках, руки вверх;

3-4- и.п.

и.п.- стоя лицом друг к другу, руки на плечах.

1-3- пружинистые наклоны;

4- и.п.и.п.- стоя спиной друг к другу, руки в « замок ».

1-3- наклоны вправо;

4- и.п.

5-8- тоже влево.

Объяснение: