Предмет: Физкультура и спорт,
автор: adelinagizatullina6
если накачать мышцы ног, можно выше прыгать?
Ответы
Автор ответа:
2
Ответ:
Смотря какие мышцы качаешь, в прыжке больше всего как я считаю задействованы икры
Автор ответа:
2
Если накачаешь ноги то возможно ты будешь выше прыгать,но ещё в добавок нужно и пытаться выше прыгать,прыгаеш где-то 30 секунд и у тебя начинают болеть те мышцы которые помогают в прыжке,и так ты поймёшь что нужно качать.
paganka1231122:
Эти мышцы можно качать и без прыжков, но с прыжками немного больше эффективности, качать их можно просто подымаясь на носочки и опускаясь выполнять раз 50 по возможность 100 за один подход
Я говорю что так можно понять какие мышцы помогают в прыжке
Кхе, извянки не внимательно прочитал :-)
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: Аноним
Предмет: Русский язык,
автор: menzodalaura
Предмет: Русский язык,
автор: Аноним
Предмет: Математика,
автор: арорм