Предмет: Физика, автор: leonnita66

Какая масса гирь должна быть для юношей 7-го класса для утренней гимнастики? Что развивает прыжки на скакалках?

Ответы

Автор ответа: Andec
0

Ответ:Прыжки на скакалке задействуют большее количество мышц. За счёт вращений шнуром работают не только мышцы ног, но и мышцы корпуса, бицепс, трицепс, нагрузку получают мышцы пресса. Повысить эффективность прыжков помогут специальные скакалки с утяжелённой веревкой.

Объяснение:

Похожие вопросы