доклад ""Адаптивная физическая культура как система занятий физическими упражнениями и укрепление здоровья."
Ответы
Ответ:
Адаптивная физическая культура — это комплекс мер спортивно-оздоровительного
характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде
людей с ограниченными возможностями.
Адаптивная физическая культура (АФК) – это вид физической культуры человека с
отклонениями в состоянии здоровья (инвалида) и общества. Это деятельность и результаты
по созданию готовности человека к жизни; оптимизации его состояния и развития; процесс
и результат человеческой деятельности.
Цели и функции оздоровительной физкультуры
Основными целями оздоровительной физической культуры являются следующие:
1. обеспечение и сохранение высокого уровня здоровья населения;
2. совершенствование физических умений и навыков;
3. повышение иммунитета;
4. психологическая реализация потребностей в физической активности, соревновании,
достижении целей;
5. регулирование нормальной массы тела и пропорций; активный отдых, общение.
Цель адаптивной физической культуры как вида физической культуры –
максимально возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего устойчивые
отклонения в состоянии здоровья и (или) инвалидность, за счёт обеспечения оптимального
режима функционирования отпущенных природой и имеющихся в наличии (оставшихся в
процессе жизни) его телесно-двигательных характеристик и духовных сил, их
гармонизации для максимально возможной самоактуализации в качестве социально и
индивидуально значимого субъекта.
Адаптивная физическая культура преследует иные цели, поэтому применяется
только для людей со стойкими нарушениями здоровья.
Основные функции общеразвивающей физкультуры: оздоровительная: комплекс
упражнений подбирается с учетом индивидуальных возможностей организма человека,
возраста и других факторов; воспитательная: реализуется в распространении и агитации
здорового образа жизни; образовательная функция заключается в подаче теоретического и
практического материала курса оздоровительной физкультуры профессиональными
тренерами на основе проверенных методических и экспериментальных данных.
Классифицируют оздоровительную физкультуру в зависимости от возраста
подопечных: детская, подростковая, молодежная, для пожилых людей.
Объяснение: