Question

помогите!повавута!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 1

Ответ:

3 разминка

1 закаливание

2 гигиена

4 зарядка

Answer 2

Ответ:

По горизонтали:

3 - разминка- это вводная часть тренировки. Подготавливает организм к более интенсивным физическим нагрузкам

По вертикали :

1- закаливание- это многократное воздействие тепла,охлаждения и солнечных лучей на организм человека

2- гигиена- это наука об улучшении и сохранении здоровья человека и своего внешнего вида

4- зарядка- комплекс физических упражнений, выполняемых утром, с целью тренировки мышц и суставов