Срочно!! Помогите пожалуйста
Напишите 10 правил гигиены выделительной системы
Ответы
Ответ:
Не переохлаждайтесь.
Не сидите на холодном.
В холодное время года не носите короткие куртки.
Не носите тесное нижнее белье и одежду.
Тщательно соблюдайте интимную гигиену.
Не злоупотребляйте алкоголем.
Пейте не менее 2-х литров жидкости в сутки.
Питайтесь правильно. Не злоупотребляйте острой, соленой, копченой, маринованной и жареной пищей. Нормализуйте рацион: пусть в нем будет достаточно овощей, фруктов, сложных углеводов, рыбы, не злоупотребляйте сладостями и жирной пищей, солью. Антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и овощах, снижают риск развития злокачественных опухолей.
Не злоупотребляйте кофе и чаем, поскольку они обладают мочегонным действием.
Употребляйте продукты, богатые витаминами А, Е и С, они полезны для почек и слизистой оболочки мочевого пузыря.
Объяснение:
Не переохлаждайтесь.
Не сидите на холодном.
В холодное время года не носите короткие куртки.
Не носите тесное нижнее белье и одежду.
Тщательно соблюдайте интимную гигиену.
Не злоупотребляйте алкоголем.
Пейте не менее 2-х литров жидкости в сутки.
Питайтесь правильно. Не злоупотребляйте острой, соленой, копченой, маринованной и жареной пищей. Нормализуйте рацион: пусть в нем будет достаточно овощей, фруктов, сложных углеводов, рыбы, не злоупотребляйте сладостями и жирной пищей, солью. Антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и овощах, снижают риск развития злокачественных опухолей.
Не злоупотребляйте кофе и чаем, поскольку они обладают мочегонным действием.
Употребляйте продукты, богатые витаминами А, Е и С, они полезны для почек и слизистой оболочки мочевого пузыря.