Предмет: Физкультура и спорт, автор: mnyskin

Какие правила необходимо соблюдать при занятиях физическими упражнениями?

Ответы

Автор ответа: Odidas

Ответ:

Перед началом упражнений поводить разминку;

Делать всё плавно без резких движений;

Контролировать количество повторов, не перенапрягаться;

Составить список упражнений и проконсультироваться в учителя или инструктора;

Заниматься регулярно;

Развивать мускулатуру всего тела.

Объяснение:

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Русский язык, автор: BalalaykaZ

1.Расположите части предложения в
такой последовательности, чтобы получилась сложная синтаксическая конструкция:

1) русский
язык открывается до конца лишь тому

2) хорошо
понимал К.Г. Паустовский, который писал, что

3) с помощью
которого можно создать мир действующей на человека красоты

4) кто кровно любит и знает до косточки свой народ и
чувствует прелесть нашей земли

5) самоценность
слова

2.Расположите предложения в порядке
возрастания в них количества знаков препинания:

1) Мы часто
путаем два понятия закат солнца и вечернюю зарю.

2) Арктур
слепой пёс слышал тончайшие звуки каких мы никогда не услышим.

3) И совсем
далеко в деревне слабо кричали петухи.

4) Жили-были
дед да баба.

5) Он
принадлежал по всем приметам к богатой семье и выехал в поле не по нужде а так
для забавы.

3. Расположите предложения в порядке
возрастания в них количества обстоятельств:

1) Небольшой
новый армячок, надетый внакидку, чуть держался на его плечиках.

2) Мы,
охотники, выждав тёмное утро, на зыбкой заре с трепетом слушали пение, стараясь
по-своему понять, о чём поют петухи.

3) Тень
шпаги медленно и неуклонно удлинялась, подползая к чёрным туфлям на ногах
сатаны.

4) На
нём была пёстрая ситцевая рубаха с жёлтой каёмкой.

5) В избушке,
распевая, дева прядёт

2 года назад

Предмет: Английский язык, автор: 0ло

вставте слова подходящие по смыслу accommodation afford choose
enjoy expensive holidaymaker holidays provide resort seaside tourist trip

a (1) _____________, you will have a lot of interesting places to (2) _____________ from.

We can’t (3) _____________ good weather for your (4) _____________ — Russian summer is changeable. If you (5) _____________ sitting in the hot sun all day, you should choose a resort for your (6) _____________ somewhere in the south of Russia. You have to make a hotel (7) _____________ reservation in advance. Hotels are not very (8) _____________ in Russia. Most people can (9) _____________ to pay for a hotel. You could also stay in one of the many small (10) _____________ inns. If you do not like to stay in a crowded (11) _____________ you can go to the lakes in the northeast of Russia. The beautiful landscape and rich history can keep a (12) _____________ happy for months.

2 года назад

Предмет: Английский язык, автор: meleschenko

II. Поставьте вопросы к выделенным словам:

1.    My
son wants to be a sailor.

2.    I
liked to read books about voyages in my childhood.

3.    Our
students went to the North in summer.

4.    He
is pleased with his hobby.

5.    The
board will be sailing tomorrow.

2 года назад

Предмет: Математика, автор: syesokeyhelpthankyou

Представь число в виде дроби с указанным знаменателем 18:
4/9-
2/3-
С указанным знаменателем 36:
46/72-
1-
25/45-
11/18-

9 лет назад

Предмет: Физика, автор: Nikamusic14

Подъёмный кран равномерно поднимает груз массой 0.40т со скоростью 18м/мин. В электродвигателе, рассчитанном на напряжение 220В, сила тока 6А. Определите КПД электродвигателя

9 лет назад