Question

Упражнения для освоения техники передачи эстафетной палочки на высокой скорости
Расположите упражнения для освоения техники передачи эстафетной палочки на высокой скорости последовательно.

Передача эстафетной палочки при максимальной скорости бега. Передающий начинает разгон с максимальной скоростью Принимающий, получив эстафетную палочку, набирает максимальную скорость бега и перекладывает её из левой руки в правую. Перекладывание принимающим эстафетной палочки из левой руки в правую во время медленного бега. Совмещение скорости бега передающего и принимающего во время передачи в зоне передачи. По мере усвоения этого упражнения передающий постепенно начинает увеличивать скорость разгона. Приём и передача эстафеты в парах в беге с ускорением на дистанции 100 м., выполняется на одной дорожке.
Сбросить ответы Сохранить и перейти к следующему

Answer 1

Ответ:

Обучение передачи и приему эстафетной палочки следует проводить в парах, в колоннах, в шеренгах — вначале на месте, затем в ходьбе. Освоив передачу эстафетной палочки в ходьбе, можно проводить передачу с предварительной имитацией беговой работы рук и передачи эстафетной палочки по команде учителя. После этого следует перейти к изучению передачи эстафетной палочки в процессе медленного бега, а затем уже в беге со средней скоростью. По мере освоения техники передачи от попытки к попытке нужно повышать скорость бега.

Объяснение: