Question

8-10 этапов эстафеты с б/б мячём

Answer 1

Ответ:

1 этап – Ведение меча бросок в корзину, отжимание 5 раз.

2 этап – Бег со скакалкой, приседания 7 раз.

3 этап – Бег с обручем туда и обратно.

4 этап – Движение на самокате туда и обратно.

5 этап – Бег спина к спине с б/б мячом зажатом между партнерами. Бег обратно лицом к лицу с б/б мячом зажатом между партнерами.

6 этап – Переноска участника на палке. Лягушка

7 этап – Дриблинг с ф/б мячом, удар на прочность до попадания в цель.

8 этап – Водоносы.

Можно в лучшие ответы?;)