Предмет: Биология, автор: merkulovad018

назовите правила гигиены сна? Заранее большое спасибо ​

Аноним: отметь лучшим пж

Ответы

Автор ответа: sofiakorzhova005
2

Ответ:

Рекомендуется каждый день выделять для сна одинаковое время, вставать утром и ложиться спать в одно и то же время, не смещать биологические ритмы организма. Пищу лучше принимать за три часа до сна, и в небольших количествах. Но не ложиться спать голодным.

Предыдущий вопрос
Следующий вопрос
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык, автор: annaarkatova
поставить ударение. разделить слова на слоги. подчеркнуть трудности письма в предложениях Иглой дороги не меряют. Нанесло горя с моря.
2 года назад
Предмет: Русский язык, автор: lenysia02
Поэт Самуил Маршак писал стихи и сказки о ... . Все его книгинаписаны для ... .
2 года назад
Предмет: Қазақ тiлi, автор: vladanazarova

Помогите перевести пожалуйста:

Тәуелсіз Қазақстанның бас қаласы - Астана. Ол есіл өзенінің бойында Сарыарқа жерінде орналасқан. Аз уақыттың ішінде қала танымастай өзгереді. Есіл өзенінің бойында Елбасы Резиденциясы, Парламент үйі, Интерконтиненталь, қонақ үйі, Жастар сарайы,қөп қабатты тұрғын үйлер бой көтерді. Парламент үйінің алдында Төле би, Қазыбек би, Әйтеке бидің ескерткіштері қойылған. Қаланың ортасында 5 жұлдызды Алатау қонақ ұйі салынды. Астана қаласында 100 - ден астам ұлт өкілдері тұрады. Қала тұрғындарының саны 518 мың адам. Астана - болашағы үлкен қала.

 
2 года назад
Предмет: Математика, автор: nikitanike2345ut
вычислите а) [5,3]+[4,2] б) [-4,32]-[1,8]
9 лет назад
Предмет: Математика, автор: Алина5Котова
Помогите решить задачу уравнением -
Вокруг школы учащиеся посадили шиповник и ели - всего 540 растений .При этом шиповника было в 2 раза больше, чем елей .Сколько посадили растений каждого вида?
(учебник 2 часть , 4 класс , марка- Издательский дом федров , И.И.Аргинская Е.И.Ивановская С.Н.Кормишина)
9 лет назад