Предмет: География, автор: appolinariiya

эгп Восточной Сибири

Приложения:

Ответы

Автор ответа: kdjdjdkdjjdj
4

Ответ:

Объяснение:Восточно-Сибирский экономический район состоит из трех республик (Бурятия, Тыва, Хакасия), двух краев (Красноярский, Забайкальский), одной области (Иркутская). Площадь района составляет 4123 тыс. кв. км. Национальный состав Восточно-Сибирского экономическогорайона характеризуется преобладанием русского населения. Также в субъектах района проживают ненцы, долганы, эвенки, тувинцы, буряты, хакасы.

Особенностями экономико-географического положения (ЭГП) является то, что район удален как от Северного Ледовитого океана, так и от европейской части страны.

Субъекты этого района отличаются многогранностью и разнообразием природных ресурсов. Здесь имеются месторождения газа, угля, руды (железные, медно-никелевые, полиметаллические, оловянные, вольфрамово-молибденовые, алюминиевые), золото, соль, асбест, графит, слюда, мрамор. Запасы угля на этой территории составляют 3,7 трлн. тон – половину всех запасов России. Самыми изученными являются Минусинский, Канско-ачинский и иркутский угольные бассейны. Основные запасы железных руд и руд цветных металлов содержатся в Ангаро-Питском, Ангаро-Илимском и Хакасско-Минусинском бассейнах. Также эти земли богаты лесными, гидроэнергетическими и водными ресурсами.

Похожие вопросы
Предмет: Русский язык, автор: olga090186
Предмет: Русский язык, автор: троечиница
Предмет: Английский язык, автор: Shadow124

Перевести на английский:

Что нужно делать,что бы быть здоровым?

1. Завтракать.

Завтрак, пожалуй, самый важный прием пищи за весь день. С одной стороны, это порой единственный шанс получить необходимую дозу кальция, съев свой утренний йогурт, сыр или молоко. А с другой стороны, достаточно взглянуть на результаты проведенных исследований, чтобы увидеть, что те, кто регулярно завтракает, реже сталкиваются с проблемой ожирения и легче переживают предменструальный синдром.

Если вы не успеваете спокойно и полноценно позавтракать – храните в холодильнике несколько сваренных вкрутую яиц, яблоки или йогурты. Съев это по пути на работу, вы компенсируете отсутствие нормального завтрака.

2. Заботьтесь о защите своей кожи.

Вредные ультрафиолетовые лучи атакуют нашу кожу не только летом, но и в любое другое время года. Под воздействием солнца в коже распадается вещество, отвечающее за ее эластичность – коллаген. Каждый день перед выходом из дома обязательно надо накладывать на лицо, шею и плечи защитный крем.

3. Обязательно чистить зубы два раза в день.

Это необходимо для заботы о ваших зубах. Чистить зубы надо регулярно и тщательно. Однако слишком частая чистка может привести к серьезным повреждениям эмали, так что лучше ограничится двумя разами в день. В течение дня не забывайте про зубную нить и специальные ополаскиватели для полости рта.

4. Глубокое дыхание.

Посвятите хотя бы 5 минут в день глубокому дыханию. Для того, чтобы за пять минут почувствовать прилив бодрости и сил, просто сядьте поудобнее и подышите глубоко, наполнив организм кислородом. Результаты вас приятно удивят.

5. Не забудьте про витамины.

Хотя исследования и показали, что прием поливитаминов не влияет на заболевания сердца и рак, но врачи все равно рекомендуют их прием. В витаминных комплексах содержится железо и витамин D, часто отсутствующий у женщин. Железо очень полено для женского организма. Недостаток его в организме ведет к анемии и развитию бесплодия. Кроме того, при недостатке железа, которое является переносчиком кислорода в крови, человек становится вялым и сонным, а мозг и внутренние органы не могут нормально работать.

6. Здоровый сон.

Нормальный сон должен длиться от 7 до 9 часов. Те люди, которые спят меньше, часто страдают нервными расстройствами, ожирением, диабетом и гипертонией. Но если вам удастся настроить свой день так, чтобы спать не менее 7-9 часов, то уже спустя неделю вы увидите положительные перемены в настроении и внешности.