Question

опиши влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма;

дай краткую характеристику своей физической подготовленности исходя из твоего видения уровня развития своих двигательных (физических) качеств - силы, быстроты, гибкости, ловкости, выносливости.

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

сила - 30 кг  могу поднять

быстроты в мин 200 см

ловкости легко могу увернуться

гибкости - могу   шпагат сделать

выносливости - 2 часа могу  держать мак скорость