Question

Помогите пожалуйста!!!!!!
Тесты по теме

Здоровый образ жизни и профилактика основных неинфекционных заболеваний

Вставьте пропущенное словосочетание

Индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и ЧС - …



Укажите факторы, отрицательно влияющие на здоровье.




1)Рациональное питание

2)Курение

3)Закаливание

4)Употребление алкоголя, наркотиков

5)Эмоциональная и психическая напряженность при общении с окружающими

6)Неблагополучная экологическая обстановка в местах проживания.




Укажите жизненные ориентиры, способствующие формированию индивидуальной системы здорового образа жизни.

1)Четко сформулированная цель жизни

2)Знание форм своего поведения, способствующих сохранению и укреплению здоровья

3)Уверенность в положительных результатах правильного образа жизни

4)Соблюдение режима двигательной активности

5)Соблюдение режима труда и отдыха

6)Постановка достижимых целей.



Какие заболевания относятся к неинфекционным?



1)Болезни системы кровообращения (ишемическая болезнь сердца, гипертония - заболевание со стойким повышением артериального давления)

2)Злокачественные образования (рак)



Каковы основные причины возникновения неинфекционных заболеваний?

1)Высокий уровень нагрузки на нервную систему, стресс

2)Низкая физическая активность

3)Нерациональное питание

4)Курение, употребление алкоголя и наркотиков




Каковы основные факторы, влияющие на сохранение и укрепление здоровья?

1)Наследственность

2)Окружающая среда

3)Медицинское обслуживание

4)Образ жизни




Какой фактор больше влияет на сохранение и укрепление здоровья?



1)Наследственность

2)Окружающая среда

3)Медицинское обслуживание

4)Образ жизни

Вставьте пропущенное слово



Особенности физического развития, определенные наклонности, предрасположенность к каким-либо заболеваниям - …



Вставьте пропущенное слово



Состояние напряжения, возникающее как ответная реакция на внешнее воздействие - …



Какие существуют направления борьбы со стрессом?



1)Выработка убеждения в том, что человек сам отвечает за свое духовное и физическое благополучие

2)Оптимистический настрой (источником стресса являются не события, правильное их восприятие)

3)Регулярные занятия физкультурой и спортом

4)Постановка посильных задач

5))Умение радоваться жизни

6)Правильное питание и сон

Answer 1

Ответ:

Курення, алгол наркота. 6. 1

Answer 2

1. Здоровый образ жизни

2. (2, 4, 5, 6)

3. (2, 4, 5)

4. (1)

5. (1, 2)

6. (3, 4)

7. здесь незнаю))

8. стресс

9. (2, 3, 5, 6)