Question

7 класс. Прошу, те кто не знают идите лесом, да даю много балов, но если ответ не правильный я на вас просто пожалуюсь и у вас эти балы снимут, спасибо за понимание
ТЕМА УРОКА: прыжок в длину с разбега.

На какие этапы делится прыжок в длину с разбега?
_____________________________________________________________________________.

Какие бывают стили (виды) прыжков в длину с разбега ?

__________________________________________________________________________________.


Какие упражнения выполняются в специальной разминке (конкретные упражнения перечислять не надо).


_____________________________________________________.

Answer 1

Ответ:

1. Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и приземления.

2. «В шаге».

«Прогнувшись».

«Ножницы».

«С места».

3.Прыгуну, как и спринтеру, совсем не обязательно согреваться при помощи медленного бега. Согреваться вполне можно и при помощи любых иных упражнений, и конечно же в первую очередь прыжков, беговых упражнений и быстрого бега. Просто в такой разминке прыжки, быстрый бег и беговые упражнения выполняются по нарастающей амплитуде движений, скорости и силе выполнения.

Объяснение:

Answer 2

1. Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и приземления.

2. С места, с разбега способом "согнув ноги", с разбега способом "ножницы" и с разбега способом "прогнувшись".

3 прости, не знаю.