Question

Почему тренерованный человек может работать дольше нетренированного без заметного утомления?​

Answer 1

Ответ: потому что тренированный человек размянает мышцы на тренировках и его выносливость увеличивается, а не тренировочный ещё не привык к занятиям и не развил мышцы (я говорю о частых занятиях).

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

во-первых, систолический объём больше, это способствует экономичным энерготратам. У обычного человека повышается потребность в кислороде и организм повышает артериальное давление, тогда как у тренированного выростает систолическое давление, что является более экономичным

во-вторых, более эффективное энергообеспечение организма

в-третьих, тренированный организм более устойчив к стрессам, чем и является любая тренировка

в-четвёртых, более подготовленный суставно-связочный, мышечный аппарат