Question

ПоМоГиТе! Составьте комплекс-тренировку из 4-х упражнений на развитие меткости и комплекс-тренировку из 6-ти упражнений на развитие координации. Заранее спасибо)

Answer 1

Ответ:

На развитие меткости: броски мяча к баскетбольную корзину; броски мяча в паре, идя приставным шагом лицом к лицу; перебрасывание двух мячей тремя людьми; броски мяча в стену.

На координацию движений: упражнение "Цапля"; упражнение "Ласточка"; ходьба на месте с закрытыми глазами; ходьба по линии; приставной шаг; стоять на цыпочках.

Объяснение: