Question

Составить комплекс утренней зарядки из 10 упражнений!!!
Физкультура помогите пожалуйста!!!!!!!

Answer 1

Ответ:

легко же

с шеи начинай,ногами заканчивай

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

Наклоны головы вправо и лево.

Вращение головы.

Вращения кистями рук.

Вращение локтевых суставов.

Вращение руками полностью.

Вращение тазом.

Мельница.

Вращениестопы.

Разминаем руки.

Разминаем ноги)))

Объяснение: