Предмет: Физкультура и спорт,
автор: kirachan90
В чем схожесть пользы ходьбы и бега для организма?
Ответы
Автор ответа:
2
Ответ:
Ходьба отлично укрепляет мышцы ног, в основном икры и стопы, а бег задействует также мышцы спины, груди, рук, пресса, а также ягодичные. Так что не удивительно, что при беге мы сжигаем больше калорий. ... При этом именно мышцы начинают сжигаться первыми, а лишь потом жир. При беге калории сжигаются интенсивней и быстрее.
Автор ответа:
0
И там и там укрепляет мышцы ног
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: Аноним
Предмет: Русский язык,
автор: Аноним
Предмет: Русский язык,
автор: VwwwV
Предмет: Биология,
автор: KOT808