Question

Как разрешается метать малый мяч?(Прошу скажите)

Answer 1

Ответ:

Разрешается метать малый мяч по следующей инструкции.

Объяснение:

1.Малый мяч удерживается, не прижимаемый к ладони, фалангами пальцев метающей руки. Указательный, средний и безымянный пальцы подобно рычагу размещены сзади мяча, а большой палец и мизинец придерживают его сбоку. Перед началом разбега метатель держит снаряд над плечом в согнутой руке.Затем делаем разбег.

2.Разбег выполняется обычным беговым шагом, его длина преодолевается за 6 - 14 беговых шагов.

3.Потом рука метающая мяч распрямляется и пальцы отпускают, мяч,как бы выталкивают его в перёд .