Question

пж помогите срочно надо.
Задача 12.Назовите условия, которые обеспечивают эффективность воспитания у спортсменов стремления к волевому усилию.
1. Многократно повторять на занятиях хорошо заученные действия.
2. Периодически использовать тренировочные занятия с предельными нагрузками и минимальным отдыхом между упражнениями.
3. Применять задания, превышающие физические возможности спортсмена.
4. В отдельных случаях увеличивать время тренировок.
5. Постепенно усложняя упражнения, требовать от спортсмена, чтобы он довел все элементы техники до совершенства.
6. Включать в тренировочные занятия сложные и требующие больших физических усилий упражнения, если они доступны для спортсмена (при условии контроля за качеством их выполнения​

Answer 1

Ответ:2.. Периодически использовать тренировочные занятия с предельными нагрузками и минимальным отдыхом между упражнениями.

Объяснение: