Question

Помогите пожалуйста перевести текст нужно срочно.!

Сүт ішуді әдетке
айналдыру керек. Сүттің
құрамындағы кальций еттен 10 есе, наннан 5 есе, алмадан 15 есе, сәбізден 3 есе
көп. Сүтті күнделікті ішіп тұрса, іштің құрамын тазалайды. Сыр – қаттаған кезде
де өте пайдалы. Тасты да тазалап түсіреді.

Answer 1

Каждый день нужно пить молоко.В молоке кальций 10 раз больше чем в мясе,а 5 раз больше чем в хлебе, 15 раз больше чем в яблоке,3 раз больше чем в моркове.
Если пить млоко каздый день, то организм улучшается. Молоко-очень полезное.И камня удаляет

Answer 2

питье молока должны превратить в привычку..в составе молока больше кальция на 10 раз чем у мяса,на 5 раз чем у хлеба, на 15раз  чем у яблока, в 3 раза чем у вас. очистить желудок можно с помощью питья молока каждый день. молоко очень полезно при заболеваниях.очистит даже камень.