Предмет: Физкультура и спорт, автор: kseniaataras2006

Срочно!!!!!! помогите пж!!!! Даю 10 балов

Приложения:

Ответы

Автор ответа: Шева09
2

Ответ:

1)Сильнейшую ногу ставят вплотную к стартовой линии;

Немного повернуть носок внутрь (упираясь в грунт);

Другая нога на1,5-2 сзади;

Тяжесть тела распределена на обе ноги;

Туловище выпрямлено , руки свободно опустить вдоль тела;

Голову держать прямо.

Выполнение команды

« Внимание!»

Наклонить туловище вперёд под углом 45*;

Плечи не должны выходить вперёд за опорную ногу, что может привести к потере равновесия

Бегун резко бросается вперёд;

Голову нужно держать без напряжения, взгляд направлен на конец дорожки;

Через 5-6 шагов принимается вертикальное положение тела.

Бег по дистанции

2 )Спринт. ...

Эстафетный бег 4х100 и 4х400, 4х200, 4х800 и 4х1500 м среди мужчин и женщин. ...

Барьерный бег. ...

Бег на средние дистанции. ...

Объяснение:

3)4 по 100 метров – олимпийская дистанция

4 по 200 метров

4 по 400 метров – олимпийская дистанция

4 по 800 метров

4 по 1500 метров

Похожие вопросы
Предмет: Русский язык, автор: Аноним

«Высокая культура речи
заключается в умении найти не только точное средство для выражения
своей мысли, но и наиболее доходчивое (то есть наиболее
выразительное) и наиболее уместное (то есть самое подходящее для
данного случая)»(сочинение на лингвистическую тему)

– (1)Говорят, что самые непримиримые недруги – это бывшие друзья, –
сказала нам однаждынаша дочь Оля. – (2)Яубедилась, что это так.
(3)Люсю Катунину она называла на французский манер: Люси́. (4)«Как
в доме Ростовых! – поясняла Оленька. – (5)Или Болконских».
(6)Люся упорно предрекала нашей дочери судьбуЛеонардо даВинчи.
(7)Несмотря на сопротивление Оленьки, она таскала за ней огромную
папку с рисунками, даже готовила краски и мыла кисточки. (8)Какая
женщина устоит перед таким обожанием? (9)Оленька стала дружить с Люси́,
хотя времени на дружбу у неё было мало.
(10)Да и у Люси, признаться, его было не очень много. (11)Люсина
мама в течение долгих лет не поднималась с постели.
(12)Стремясь доставить матери радость, дочка восклицала:
– (13)Если б ты видела фигуру спящего льва, которую вылепила Оля!
(14)Явесь вечер говорю шёпотом: вдруг он проснётся?
(15)Часто она забирала Олины работы, чтобы показать маме, и взяла
слово, что, когда мама наконец поднимется, Оля нарисует её портрет.
(16)Люся и сама потихоньку рисовала, но мы видели только её
заголовки в школьном юмористическом журнале, который, по предложению
Оли, носил название «Детский лепет».
(17)Неожиданно всё изменилось.
(18)В художественной школе организовали встречу с прославленным
мастером живописи. (19)Люся высоко чтила этого мастера. (20)Но чтили его
и все остальные, поэтому школьный зал оказался переполненным. (21)И
Оленька не смогла провести туда подругу.
– (22)Я не нашла для Люси́ места в зале, – рассказывала в тот вечер
Оля. – (23)А она обиделась... (24)И на что?! (25)Академик живописи рисует
гораздо лучше, чем говорит. (26)Я сказала ей: «Ты знаешь его работы.
(27)Значит, ты с ним знакома. (28)Художник – это его творчество». (29)А она
вернула мою папку с рисунками. (30)Как говорят, «заберите ваши игрушки».

– (31)И чтоже дальше? – спросила я дочь.
– (32)Ну и мерси, дорогаяЛюси́! – в рифму пошутила Оленька.
– (33)Друзей труднее найти, чем потерять.
– (34)Раз можно потерять, значит, это не такой ужи друг!
– (35)Не нашла места в зале? – задумчиво произнесла я. – (36)Если бы
ты нашла его у себя в сердце...

Предмет: Русский язык, автор: Tvoyzay