Предмет: Физкультура и спорт,
автор: Verbochca30
Как называется лыжный ход при преодолении крутого склона? (коньковый)
Ответы
Автор ответа:
0
Объяснение:
Это называется ступающий шаг.
Автор ответа:
0
Существует 3 вида коньковых ходов на лыжах:
Одновременный одношажный коньковый ход – конек на каждый шаг
Одновременный двушажный коньковый ход – конек через шаг
Подъемный коньковый ход
Что нужно для освоения техники конькового хода?
Подготовленные мышцы спины и пресса, крепкие руки и ноги.
Общая выносливость.
Экипировка: правильно подобранные по весу коньковые лыжи, коньковые ботинки и палки. На классических, комбинированных или мягких коньковых лыжах будет гораздо сложнее.
Одновременный одношажный коньковый ход – конек на каждый шаг
Одновременный двушажный коньковый ход – конек через шаг
Подъемный коньковый ход
Что нужно для освоения техники конькового хода?
Подготовленные мышцы спины и пресса, крепкие руки и ноги.
Общая выносливость.
Экипировка: правильно подобранные по весу коньковые лыжи, коньковые ботинки и палки. На классических, комбинированных или мягких коньковых лыжах будет гораздо сложнее.
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: ДвоечникШкольник
Предмет: Русский язык,
автор: Аноним
Предмет: Русский язык,
автор: дзёшика
Предмет: Алгебра,
автор: мимпрррр
Предмет: Математика,
автор: ксюша1418