Предмет: Физкультура и спорт,
автор: sofi9990
Здравствуйте! Помогите пожалуйста ответить на вопрос очень срочно нужно до 15:15
Что такое – Общая физическая подготовка ( ОФП)? (опишите)
Ответы
Автор ответа:
1
Ответ:
Объяснение:
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании.
sofi9990:
спасибо большое
Похожие вопросы
Предмет: Информатика,
автор: Nasfrank
Предмет: Українська мова,
автор: Lypko
Предмет: Русский язык,
автор: chumakowamarya
Предмет: Математика,
автор: ник25012