Question

.Какими физическими качествами должен обладать здоровый человек? 2.Перечислите доступные виды закаливания. 3. Кратко сформулируйте основные принципы закаливания и занятий физкультурой. Контрольное задание: письм. ответить на вопросы 1. Составить режим любого учебного дня с учетом всех основных моментов, разобранных на уроке. 2. Перечислите все виды двигательной активности, которые присутствуют у вас в режиме дня на неделю. помогите пж

Answer 1

1.бегает,прыгает,занимается спортом, гибкость не у всех.

2.Хождения босиком,водой,обтирание,душ,обливание.

3. Систематичность,постепенность, последовательность , комплексность.

К.р 1. Встаю,умываюсь,делаю зарядку, иду в школу,уроки,иду со школы,делаю дз,иду на улицу,Домой ,ужин,умывание сон.

2.бег,ходьба,плаванье,танцы,ездить на велике,

Answer 2

1.бегает,прыгает,занимается спортом, гибкость не у всех.

2.Хождения босиком,водой,обтирание,душ,обливание.

3. Систематичность,постепенность, последовательность , комплексность.

К.р 1. Встаю,умываюсь,делаю зарядку, иду в школу,уроки,иду со школы,делаю дз,иду на улицу,Домой ,ужин,умывание сон. Может это не поможет