Question

Помогите, пожалуйста, с докладом!
Здоровый образ жизни. Как сохранить своё здоровье? Как вредные привычки влияют на здоровье человека?

Answer 1

Ответ:

Каждый человек имеет вредные привычки, что практически для всех является проблемой, которая играет далеко не последнюю роль в его жизни.

Привычка — это действие, постоянное осуществление которого стало для человека потребностью и без которого он уже не может обойтись.

1) Правильное питание, спорт и физические нагрузки , личная гигиена и здоровый сон, закаливание , прогулки босиком и многое другое могут укрепить и сохранить ваше здоровье

2) Вредные привычки — это привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему осуществлять свои цели и полностью использовать в течение жизни свои возможности.