СРОЧНО!!!!!!!
1.Какие правила необходимо соблюдать при занятиях физическими упражнениями?
2.Личная гигиена: что включает в себя личная гигиена?
3. Рациональное питание:для чего необходимо рациональное питание ,его составляющие?
Ответы
Ответ:
1) Не покидать без разрешения учителя место занятий. Выполнение упражнений только на исправном оборудовании; бережно относиться к инвентарю и оборудованию; закончив выполнение упражнений с инвентарём (мячи, палки, скакалки…) класть его в место его хранения (специально отведённое место).
2) Соблюдение правил личной гигиены включает в себя: гигиену кожи, полости рта, волос, ногтей, ног, предметы ухода за собой. Рассмотрим все более подробно. У каждого человека должны быть личные необходимые предметы гигиены, которыми можно делиться только со своими половинками.
3) Правильное, или рациональное питание – это такое питание, которое обеспечивает укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждение и лечение заболеваний. Одним словом, правильное питание – это здоровое питание. Здоровое питание − залог долгой жизни.
Объяснение: