Question

какие 3 правила пробежки вы знаете
срочно​

Answer 1

Ответ: 1) бежать в лёгком темпе чтобы не было так трудно и чтобы быстро не устать.

2) при ощущении что у вас пропадают силы не останавливаться а бежать медленно да бы восстанавливать силы.

3) после окончания пробежки не садиться, не лежать, а просто немножко походить.

Объяснение: