Предмет: Физкультура и спорт, автор: elvinaaralieva55

Разработать комплекс общеразвивающих упражнений для развития силы.

Ответы

Автор ответа: nalvova6

первым делом развиваем мышцы шеи движения шеи вперед назад влево вправо далее вращение плечами вперёд назад назад вперёд далее вращение руками вперёд назад назад и вперёд всё это выполняем по 10 раз , 15 раз вращения тазом и по 10 вращения столами. потом отжимания и выпрыгивания по 20 раз. прогибы - 25раз

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Английский язык, автор: olya1597

Перепишите следующие пары предложений, чтобы сделать одно предложение используя: who, which, whom, that, where и whose что бы сделать одно предложение.

1) Our neighbours come from Australia. Their children are studying at university.

2) Phoebus was the name of the god of the sun. It is pronounced Feebus.

3) Columbus was a famous explorer. He discovered the Americas.

4) Flyer is the name of an early aeroplane. It was flown by the Wright brothers.

1 год назад

Предмет: Русский язык, автор: Сэмиэл

Лицо и число личных местоимений. ПОМОГИТЕ

1 год назад

Предмет: Английский язык, автор: liziboba

помогите написать эссе против содержания диких животных как домашних пожалуста очень надо . Зарание спасибо

1 год назад

Предмет: Литература, автор: andreistuz2006

номер 6 любое задание помогите сделать какое-либо задание пожалуйста

8 лет назад

Предмет: Алгебра, автор: чоторо

помогите пожалуйсто номер 296. не как не могу решить

8 лет назад