Предмет: Физкультура и спорт,
автор: elvinaaralieva55
Разработать комплекс общеразвивающих упражнений для развития силы.
Ответы
Автор ответа:
2
первым делом развиваем мышцы шеи движения шеи вперед назад влево вправо далее вращение плечами вперёд назад назад вперёд далее вращение руками вперёд назад назад и вперёд всё это выполняем по 10 раз , 15 раз вращения тазом и по 10 вращения столами. потом отжимания и выпрыгивания по 20 раз. прогибы - 25раз
Похожие вопросы
Предмет: Қазақ тiлi,
автор: REX02
Предмет: Українська мова,
автор: настя510
Предмет: Қазақ тiлi,
автор: guls
Предмет: Литература,
автор: andreistuz2006
Предмет: Алгебра,
автор: чоторо