Предмет: Физкультура и спорт, автор: oleg384133

Разминочные упражнения для прыжков в высоту.
Напишите 8-10 штук

Ответы

Автор ответа: chirva15
7

1.Прокрутить галиностопы по кругу (10 сек.)
2.Покрутить колени (по кругу, в правую и левую сторону) 10 сек.
3.Приседания (ноги на ширене плеч) 10 раз
4.Приседания (ноги вместе) 10 раз
5.Поднятия на носки (ноги на ширене плеч) 10 раз
6.Бег на месте 10 сек
7.Маленькие прыжки 10 сек.
Больше не знаю)
Предыдущий вопрос
Следующий вопрос
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык, автор: дима2409

придумайте 30 слов на нн и н 

срочно плиз!!!))))
2 года назад
Предмет: Другие предметы, автор: Аноним

Срочно. Посмотрите картины В. Борисова-Мусатова. Напишите мне какие песни  подходят на взгляд к этим картинам. (Напишите название песни и желательно автора). Пожалуйста очень нужно.
2 года назад
Предмет: Английский язык, автор: nabi606
Кто правит страной? Как вы знаете колоний в Америке выиграл Войны (войны за независимость (1775-1783) После этого они стали свободными и независимыми государствами, но у них была проблема:.. Им нужно одно сильное национальное правительство Вот почему в 1787 году всех государств направили своих представителей в Филадельфии, где они написали Конституцию. Конституция является высшим законом в Соединенных Штатах, которая описывает полномочия национального правительства и полномочия государственных органов власти. Правительство США, как дерево с сильным ствол и три ветви. ствол народа. Он вмещает до дерево: без поддержки народа не может быть никакого правительства. Люди выбирают люди, которые делают американские законы. Первая ветвь на древе правительство Конгресса. Конгресс совещание представителей всех государств. Народ избирает этих представителей. Конгресс принимает законы, что все должны повиноваться. Конгресс собирается в США Капитолия в Вашингтоне, округ Колумбия Конгресс разделен на две части, Сената и Палаты представителей. Каждое государство, каким бы большим или малым, посылает двух человек в Сенат. Этих людей называют сенаторами. Есть сто сенаторов в Сенате. Сенаторы срок составляет шесть лет. Каждое государство также отправляет людей в Палате представителей. Они называются конгрессменов или congresswomen. Число конгрессменов от каждого штата зависит от количества людей, которые живут в государстве. Чем больше штаты имеют больше конгрессменов, чем меньше государства. В целом есть 435 конгрессменов в Палате представителей. Термин представителя составляет два года. Конституция дает много ERS военнопленных в Конгресс. Одним из важных власть Конгресса право объявлять войну. Вторая ветвь власти является президент и его помощники. Они выполняют законы, что Конгресс делает. Президент подписывает законопроекты, а затем они становятся законом. Вице-президент и члены Кабинета помочь Президенту для принятия решений. Президент США является главнокомандующим вооруженными силами страны. Человек, который хочет стать президентом должен родиться в США, должна быть не менее 35 лет и должны жить в Соединенных Штатах, по крайней мере 14 лет, прежде чем стать президентом. Термин президента составляет четыре года, и можно быть президентом в течение одного или двух семестров, но не более. Американцы голосуют за президента ноября каждого високосного года. Третья ветвь власти является Верховный Суд. Она состоит из девяти судей - самый важный судей на земле. Они должны убедиться, что Президент и Конгресс следовать Конституции. Они решают, что Конституция и законы, принятые Конгрессом в виду, когда есть спор о их значении. Судьи работают в Верховном Суде тех пор, как они живут. Американцы очень гордятся своей Конституцией. Она была написана более 200 лет назад, и он до сих пор работает! Но народ Соединенных Штатах может изменить Конституцию. Изменения в Конституции называются поправками. Есть 26 поправок к Конституции. Первые десять поправок называемых Биллем о правах. Они были сделаны в 1791 году. Билль о правах гарантирует лю пирог США такие важные права и свободы, свободный дом прессы, свобода вероисповедания, право обращаться в суд, есть адвокат, и некоторые другие. Вскоре после окончания гражданской войны (1861-1865) было три важные поправки. 13-я поправка положила конец рабству, 14-й поправкой, внесенной все черные люди граждан Соединенных Штатов, 15-й поправки дали черным право голоса (давно, только белые мужчины, которые были старше 21 лет и владели property1 могли голосовать в Соединенном государств). В 1920 году 19 поправка дала женщинам право голоса. В 1971 году 26-й поправке дал людям 18 лет и старше право голоса.
2 года назад
Предмет: Алгебра, автор: nyashmilash1
ВЫРАЗИТЕ ПЕРМЕННУЮ У ЧЕРЕЗ Х, В УРАВНЕНИИ:
1,5х -3/7у=3
ДАЮ 50 БАЛЛОВ
9 лет назад
Предмет: Химия, автор: Inkari92
Помогите пожалуйста !!! Нужно составить молекулярные, полные и краткие ионно-молекулярные уравнения реакций , между 1. Сульфатом цинка и сульфидом аммония. 2.оксидом свинца (2) и гидроксидом натрия
9 лет назад