Предмет: Физкультура и спорт,
автор: lowue8f
Техника выполнения атаки с двух шагов (с правой и левой стороны) в баскетболе.
СРОЧНО ДАЮ 30 БАЛЛОВ
lowue8f:
Ну ало
Ответы
Автор ответа:
7
Техника броска с двух шагов Отрабатывается следующим образом. Для Начала Необходимо встать На линии штрафной площади, Немного наискосок По Отношению к кольцу. Необходимо сделать пару шагов для разбега, При этом не Забывая вести мяч. Как только вы почувствуете, Что уже достаточно разогнались, Делаете один длинный шаг правой ногой. Мяч в этот Момент Уже Должен находится в руках. После Этого выполняется короткий шаг перекатом с Пятки на носок Левой ногой. Одновременно вы делаете отталкивание Левой ногой, Мах правой и вынос Мяча Над Правым плечом так , Чтобы он лежал на Правой руке, а левая поддерживала сбоку. В наивысшей точке прыжка рука выпрямляется до конца в локтевом суставе бровок заканчивается
Похожие вопросы
Предмет: Английский язык,
автор: Valya74
Предмет: Русский язык,
автор: ваня2
Предмет: Русский язык,
автор: ваня2
Предмет: Биология,
автор: мир225
Предмет: Геометрия,
автор: nikitos214