Предмет: Физкультура и спорт, автор: lowue8f

Техника выполнения атаки с двух шагов (с правой и левой стороны) в баскетболе.
СРОЧНО ДАЮ 30 БАЛЛОВ


lowue8f: Ну ало
vipbelokopytov4: Вопрос не понятен

Ответы

Автор ответа: varkravhenko
7
Техника броска с двух шагов Отрабатывается следующим образом. Для Начала Необходимо встать На линии штрафной площади, Немного наискосок По Отношению к кольцу. Необходимо сделать пару шагов для разбега, При этом не Забывая вести мяч. Как только вы почувствуете, Что уже достаточно разогнались, Делаете один длинный шаг правой ногой. Мяч в этот Момент Уже Должен находится в руках. После Этого выполняется короткий шаг перекатом с Пятки на носок Левой ногой. Одновременно вы делаете отталкивание Левой ногой, Мах правой и вынос Мяча Над Правым плечом так , Чтобы он лежал на Правой руке, а левая поддерживала сбоку. В наивысшей точке прыжка рука выпрямляется до конца в локтевом суставе бровок заканчивается
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык, автор: ваня2
Предмет: Русский язык, автор: ваня2