Предмет: Обществознание,
автор: Аноним
хочу быстро начать подтягиваться и на какие группы мышц делать упражнения?
Ответы
Автор ответа:
1
Ответ:
Плечевые суставы(вроде)
Аноним:
тип гантели тягать?
ну сначала надо висеть на турнике или делать хоть как то с рывками. потом типо нормально делать, но от стула.
всё спс попробую
Автор ответа:
0
Ответ:
Руки,пресс,ноги
Объяснение:
Руки- мышцы, стают сильнее
Прес- сильнее и ты становишься сильнее и устойччивее
Похожие вопросы
Предмет: Українська мова,
автор: Nikokolay
Предмет: Английский язык,
автор: Аноним
Предмет: Русский язык,
автор: pripevochka777
Предмет: География,
автор: AlenA3526
Предмет: История,
автор: Инкар2000