Предмет: Физкультура и спорт,
автор: Arturman10
Помогите! Комплекс упражнений для развития мышц ног без штанги
Ответы
Автор ответа:
2
Ответ:Приседания на 1 ноге можно с гирей можно без.Наклоны вниз на 1 ноге .Выпады на 1 ногу.На 1 ноге подъёмы на носке.Опереться на стену и сидеть как на стуле прижимаясь только к стене,руками не помогать и сидеть как можно дольше.Объяснение:
Похожие вопросы
Предмет: Беларуская мова,
автор: Katrin2013
Предмет: Русский язык,
автор: Виктория42
Предмет: Русский язык,
автор: КаринаБ
Предмет: Алгебра,
автор: akryuchenkova