Предмет: Физкультура и спорт, автор: vadechenkov2003

можно накачать икры, если прыгать аналогично прыжкам на скакалке, только без неё? ​

Ответы

Автор ответа: analubarskaa
2

Ответ:да, скакалка только помогает накачать руки. Но для прокачивания икроножных мышц лучше делать роллеве (поднятия на полупальцы)

Объяснение:

Похожие вопросы
Предмет: Қазақ тiлi, автор: vahidovavenera5337