Предмет: Биология, автор: lenscherk

Известно, что клетчатка практически не переваривается в организме челове (т.е. не обладает энергетической ценностью для человека). Однако врачи рекомендуют включать в рациан богатые клетчаткой продукты. Почему?​

Ответы

Автор ответа: ZetaGiper
0

Клетчатка способствует оптимальной работе желудочно-кишечного тракта. Она стимулирует перильстатику, обеспечивает формирование каловых масс, оказывает благоприятное влияние на развитие полезной микрофлоры кишечника, оптимизирует ферментативную функцию пищеварительной системы, снижает уровень глюкозы и холестерина, помогает похудеть, выводит токсины и шлаки, предупреждает запоры и не только.

Похожие вопросы
Предмет: История, автор: dashakopotilova2011
Предмет: Химия, автор: lizatrubicyna0
Предмет: Алгебра, автор: sara20kolodchenko05u