Question

ТЫҢДАЛЫМ ОҚЫЛЫМ
-тапсырма.
Мәтінді оқы. Сұраққа жауап бер.
Қазақта «Ас – адамның арқауы»
деген мақал бар. Бұл мақал «адам ас ішіп
қана дұрыс өмір сүреді» дегенді біл-
діреді. Сонымен қатар «Ас тұрған жерде
дерт тұрмас» деген де аталы сөз бар.
Адам қанша ауырса да, ас ішіп жүрсе,
денсаулығы тез қалпына келеді.
Тамақ ішу — қажеттілік. Тамақ
денсаулық үшін аса пайдалы. Тамақта
адамға керек дәрумен, минерал, май бар.
Тамақ әртүрлі дәруменге бай. Жеміс-жи-
декте дәрумен көп.
Анам пайдалы әрі жеңіл тамақты
ас мәзіріне қосады. Мен етті, балықты,
әртүрлі салатты жақсы көремін.
Ал сен қандай тамақты ұнатасың?
помогите пожалуйста разобраться​

Answer 1

Ответ:

Мен ет тағамдарын жақсы көремін, себебі олардың құрамында көптеген дәрумендер, пайдалы заттар бар. Бірақ етті де көп жеуге болмайды. Өйткені кез-келген тағамды көп, яғни мөлшерден тыс тұтынса, ол зиянын тигізеді. Ет тағамдарынан басқа, Сүт өнімдерін ұнатамын, олар өте пайдалы, адамның сүйегін қатайтады.