Предмет: Физкультура и спорт, автор: dn7288245

упражнения для коррекции фигуры Помогите ПЖ срочно​

Ответы

Автор ответа: sambr1980
1
1.Приседания , чтобы колени не выходили за носки стоп.
2. Планка на прямых руках, меняя на предплечья, подтягивая колени к груди.
3. Отжимания с колен,
Похожие вопросы
Предмет: Алгебра, автор: dyrak0