а) 60-90 уд./мин.;
б) 90–150 уд./мин.;
в) 150-170 уд./мин.;
г) 170-200 уд./мин.
17. Динамометр служит для измерения
показателей:
а) роста;
б) жизненной емкости легких;
в) силы воли;
г) силы кисти.
18. Упражнения, где сочетаются
быстрота и сила, называются:
а) общеразвивающими;
б) собственно-силовыми;
в) скоростно-силовыми;
г) групповыми.
19. Разучивание сложного
двигательного действия следует
начинать с освоения:
а) исходного положения;
б) основ техники;
в) подводящих упражнений;
г) подготовительных упражнений.
20. С низкого старта бегают:
а) на короткие дистанции;
б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции;
г) кроссы.
21. Бег на длинные дистанции
развивает:
а) гибкость;
б) ловкость;
в) быстроту;
г) выносливость.
22. Бег по пересеченной местности
называется:
а) стипЛЬ-чез;
б) марш-бросок;
в) кросс;
г) конкур.
23. Туфли для бега называются:
а) кеды;
б) пуанты;
В) чешки;
г) шиповки.
24. Один из способов прыжка в высоту
называется:
а) перешагивание;
б) перекатывание;
в) переступание;
г) перемахивание.
25. Размеры волейбольной площадки
составляют:
а) 6х9 м;
б) 9х12 м;
в) 8х16 м;
г) 9х18 м.
26. Продолжительность одной
четверти в баскетболе:
а) 10 мин.;
б) 15 мин.;
в) 20 мин.;
г) 25 мин.
27. В баскетболе запрещены:
а) игра руками;
б) игра ногами;
в) игра под кольцом;
г) броски в кольцо.
28. Пионербол - подводящая игра:
а) к баскетболу;
б) к волейболу;
в) к настольному теннису;
г) к футболу.
29. Основным способом передвижения
на лыжах является:
а) попеременный бесшажный ход;
б) попеременный одношажный ход;
в) попеременный двухшажный ход;
г) одновременно-попеременный ход.
30. Остановка для отдыха в походе
называется:
а) стоянка;
б) ночлег;
в) причал;
г) привал.
Ответы
Ответ:
1) Динамометр служит для измерения
показателей:
Роста.
2) Упражнения, где сочетаются
быстрота и сила, называются:
Групповыми.
3) Разучивание сложного
двигательного действия следует
начинать с освоения:
Подготовительных упражнений.
4) С низкого старта бегают:
5) Бег на длинные дистанции
развивает:
Быстроту или выносливость.
6) Бег по пересеченной местности
называется:
Конкурс.
7) Туфли для бега называются:
Кеды.
8) Один из способов прыжка в высоту
называется:
Перешагивание.
9) Размеры волейбольной площадки
составляют:
Я не знаю
10) Продолжительность одной
четверти в баскетболе:
Я не знаю
11) В баскетболе запрещены:
броски в кольцо или игра под кольцом.
12) Пионербол - подводящая игра:
к волейболу.
13) Основным способом передвижения
на лыжах является:
Попеременный двухшажный ход
одновременно-попеременный ход.
14)Остановка для отдыха в походе
называется:
Привал.