Предмет: Физкультура и спорт, автор: nemkin2005

напишите
реферат техника выполнения стойки на голове

Ответы

Автор ответа: sovetik51
10

Стойка на голове с согнутыми ногами выполняется из различных исходных положений и различными способами (толчком ног, силой, махом одной и толчком другой). При выполнении из упора присев толчком ног или силой поставить голову на верхнюю часть лба, прийти в стойку на голове и руках в группировке, удерживая пятки вместе у ягодиц, колени подтягивая к груди. Голова ставится впереди рук на такое расстояние, чтобы образовался равносторонний треугольник. Тяжесть тела равномерно распределяется на все точки опоры. Руки ставятся на ширину плеч, локти согнутых рук обращены назад, пальцы развернуты вперед-наружу

Автор ответа: marysya2509
0
Держи))))))))))))))))
Приложения:
Похожие вопросы
Предмет: Литература, автор: krkolkol7545
Предмет: Математика, автор: лена243
Предмет: История, автор: motavota1245