Предмет: Другие предметы,
автор: kornilovanton57
что значит "3 серии из 50 повторений"? это с отжимания и.(я не могу понять)
Ответы
Автор ответа:
1
Ответ:
серия = повторение
т.е 3 раза по 50 с небольшим перерывом между каждыми 50 :)
kornilovanton57:
может быть з подхода например по 15,15,20, и в итоге 50?
может быть, надо дать организму привыкнуть к нагрузке
Автор ответа:
0
Ответ: 3 раза по 50................
Похожие вопросы
Предмет: Химия,
автор: anastasiaefimcuk572
Предмет: Геометрия,
автор: gatchinabowlingpark
Предмет: Литература,
автор: tsvatoslav54
Предмет: История,
автор: дина370
Предмет: Математика,
автор: ТёмаМейкер