Предмет: Физкультура и спорт, автор: Nyri20000

Можно ли пробежать 15 км за час?

Ответы

Автор ответа: Аноним
3

Ответ:

Можно.

Объяснение:

Надо бегать каждый день и тренироваться.

За каждую тренировку понемногу увеличивать скорость и время снижать.

Это значит надо увеличивать расстояние за более короткое время.


Аноним: можно мне лучший ответ пожалуйста
Аноним: пожалуйста
Автор ответа: Carapace2004
5

Объяснение:

Можно, если:

  1. Бегать каждый день
  2. Увеличивать время и скорость
  3. Правильно рассчитать свои силы
  4. Вести правильный и здоровый образ жизни (ЗОЖ)
  5. Уметь отдыхать после нагрузок

Похожие вопросы